O que é o Aikido?
Aikido siginifica “Harmonia, Energia e A Via ”,
O Aikido baseia-se nos princípios da harmonia, da não resistência e da não violência. Caracteriza-se por movimentos circulares harmoniosos. É uma arte que estuda técnicas de defesa baseadas em projecções e imobilizações usando de forma dinâmica a força do ataque. É a presença de espírito que permite ao Aikidoca colocar-se no centro da acção, reduzindo o ataque do parceiro, retirando-lhe a sua violência. Ele conduz a força do parceiro, transformando o antagonismo em harmonia. A técnica a utilizar e a forma de o fazer dependerão de todo um conjunto de factores que incluem a velocidade, intenção, tempo e distância.
No Aikido não existem movimentos de oposição ou bloqueio; é neste sentido que podemos falar de uma “não resistência”, entendida aqui não como passividade, mas como uma integração no movimento do parceiro levando à neutralização do ataque, preservando a integridade física dos intervenientes.
As origens do Aikido?
As raízes do Aikido moderno estão na antiga técnica de defesa pessoal japonesa Aiki-jujutsu. Mestre Morihei Ueshiba viria a criar na primeira metade do séc. XX aquela que seria a última arte do budo a ser divulgada no ocidente.
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Benefícios da prática do Aikido?
O Aikido permite desenvolver capacidades como
- Melhor condição física
- Desenvolvimento da capacidade de concentração
- Controle da respiração
- Atitude Corporal
- Controlo da agressividade
- Respeito pela pessoa humana
- Coordenação neuromuscular
- Resistência cardíaca
Quem pode praticar?
O Aikido pode ser praticado a partir dos cinco, seis anos (classe de criança) até uma idade avançada, sem qualquer restrição
O Ensino?
O ensino está ligado à escola Ten Chi Internacional, cujo criador foi Mestre Georges Stobbaerts (Hanshi, 8º Dan, DNBK – Dai Nippon Butoku Kai, Kyoto – Japão).
Os professores da nossa associação estão credenciados através da Federação Portuguesa de Aikido com os títulos de treinador desportivo nível I ou II.